Новини от Полезно

Как добавките с витамин Д се отразяват на физическото ви състояние?

Защо витамин D е незаменим за спортистите и активните хора

Сред множеството витамини и минерали, които подпомагат спортното представяне, витамин D заема особено място. Наричан „слънчевият витамин“,...

Още
хапчета лекарства добавки

Магнезият – скритото оръжие за сила, спокойствие и резултати

В света на спорта и активния начин на живот често се говори за протеините, въглехидратите и добавките за енергия. Но един минерал, който е не по-малко...

Още
месо храна

Кето диета може да влияе благоприятно на мозъка при повишен риск от Алцхаймер

Диета с високо съдържание на мазнини и с малко въглехидрати може да подобри когнитивните функции при повишен риск от развитие на болестта на Алцхаймер...

Още
Здравните ползи от приема на Омега-3

Омега-3 мастни киселини – скритото оръжие на спортистите

В света на спорта и активния начин на живот, често говорим за протеини, въглехидрати и аминокиселини. Но има един по-тих герой, без който оптималната...

Още
лекар медицина медик медици

Лекар, на когото можеш да се довериш – първата крачка към спокойна бременност

Бременността е едно от най-вълнуващите и трансформиращи преживявания в живота на една жена. Това е време, изпълнено с радост, очакване и, разбира се,...

Още
протеин

Протеиновите добавки – кога, как и защо да ги използваме ефективно

Протеинът е безспорният крал в света на фитнеса – основният градивен елемент на мускулите, катализатор на възстановяването и ключ към по-добра ф...

Още
НЗОК

НЗОК и програмите за здравето на бъдещите майки и децата

НЗОК се грижи за здравето на бъдещите майки и децата чрез програмите „Майчино здравеопазване“ и „Детско здравеопазване“, по ко...

Още
Седмица на сърцето с безплатни кардиохирургични прегледи

Скринингова програма за профилактика на сърдечносъдовите заболявания в София

От 29 септември до 15 октомври в общинските болници и поликлиники в София ще се проведе вторият етап на общинската скринингова програма за профилактик...

Още
тренировка кондиция

Физическата активност намалява вероятността за преждевременна смърт с до 40%

Редовното практикуване на упражнения, които повишават сърдечната честота и дишането, може да намали риска от преждевременна смърт от всякакви причини...

Още
кенче енергийна напитка

Англия забранява продажбата на енергийни напитки на деца под 16 години

Британското правителство обяви, че ще забрани продажбата на енергийни напитки на лица под 16-годишна възраст, за да защити здравето на децата в Англия...

Още
интернет компютър дигитализация

Здравните профилактични карти на децата вече се издават електронно

Здравните профилактични карти на децата вече се издават електронно. Те са необходими за 15 септември - и за училищата, и за градините. Личните лекари...

Още
наука

Учени откриха ключов протеин за натрупването на мазнини в клетките

Учени от Австралия са идентифицирали ключов протеин, който играе централна роля в начина, по който клетките управляват и натрупват мазнини, сочи проуч...

Още